排球充多少气合适排球充气的合适程度是一个很重要的因素，它会影响到球的弹性和稳定性。通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30- 0.35大气压（或者约为4.4- 5.1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30- 0.325大气压（或者约为4.4- 4.7 psi）。
当排球的充气压力过低时，球体会变得较为松软，失去弹性，影响到球的飞行稳定性和操控性。如果充气过高，排球会变得过硬，使得球的弹跳过高，不容易被控制，同时也增加了球员受伤的风险。
为了确保排球的充气合适，可以使用一个压力计来测量气压。当然，如果没有压力计，也可以通过轻轻按压排球来感受它的硬度和弹性。
总而言之，按照国际排球联合会的规定，一般来说，排球的充气压力应该在0.30- 0.35大气压（或者约为4.4- 5.1 psi）之间，这样可以保证球的弹性和稳定性，提供良好的比赛表现。
排球气足好还是气少好气少较好，但不要太少。排球气足指的是气量达到100%，会使排球变得过于硬实，弹跳过高，不利于接球和控制球，同时也会增加运动员手臂的负荷，增加受伤的风险。而气量太少则会使排球过于软塌，弹跳过低，不利于发球和扣球等攻击性技术的发挥。所以排球的气量在90%左右较为合适。
排球的气要充多少250到260kPa。
排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。过低的气压会导致球的弹性不足，影响球的反弹和击球感受；而过高的气压则增加球的硬度，降低球的控制性和触感。
排球应该打多少气整个赛场都充满着我校排球队员高涨的竞技激情。所有队员为了集体荣誉体现出的团结协作、顽强拼搏的意识，让我们感受到了竞技体育的魅力和排球运动的精神。
然而Gett排球队的教练可不是那么好当的，整个排球队加起来总共才7、8个队员，还都不是专业球员，每个球员都有着排球以外的主业。
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在上世纪八十年代，中国女子排球队在国际体育比赛场上以势不可挡的姿态横扫球场，强势拿下世界排球历史上的第一个“五连冠”，从此书写下团结协作、顽强拼搏的“女排精神”，成为国人骄傲。
即使退役后郎平很长一段时间仍在执教，直到2019年还带领中国女排以11场全胜战绩夺取女排世界杯冠军。如今的郎平任中国女排总教练、中国排球学院院长、中国排球协会副主席，一路走来虽有坎坷也是波澜无惊。
加入排球队已经整整一年时间了，在这一年的训练中，我收获颇丰，学会了各项排球技术的同时也锻炼了身体。而最重要的是在与队友不断磨合、配合的过程中形成了团队意识，从一个排球小白蜕变成一个能完全融入队伍的老队员。我们都想赢，也怕输过，但是球不落地，永不放弃，排球是永远向上看的运动！
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