一、初试啼声：1998年法国世界杯
日本队首次亮相世界杯的阵容堪称"黄金一代"，中田英寿、城彰二等球星领衔。虽然小组赛三战全负，但面对阿根廷时中山雅史攻入日本世界杯历史首球，让亚洲球迷看到了希望。
二、本土闪耀：2002年韩日世界杯
作为东道主，日本队在特鲁西埃带领下创造历史：
• 小组赛2胜1平头名出线
• 1/8决赛0-1小负后来季军的土耳其
• 中田英寿、稻本润一等球员闪耀国际舞台
三、陷入低谷：2006-2014周期
这段时期日本队表现起伏：
- 2010年南非世界杯首次海外晋级16强
- 2014年巴西世界杯小组赛1平2负出局
四、新时代崛起：2018-2022周期
日本足球迎来质变：
• 2018年俄罗斯世界杯淘汰赛2-3惜败比利时
• 2022年卡塔尔世界杯连克德国、西班牙两大豪门
• 堂安律、三笘薰等新生代在欧洲主流联赛站稳脚跟
"日本队用25年时间完成了从世界杯新军到世界二流强队的蜕变，他们的青训体系和球员留洋策略值得亚洲各国借鉴。"——著名解说员张路
未来展望
随着久保建英等00后球员的成熟，日本队有望在2026年美加墨世界杯实现八强突破。其"百年计划"提出的2050年夺冠目标，正在一步步变为可能。